Šta su strije i kako nastaju?

Strije su trajni oziljci na koži koji nastaju usled preteranog rastezanja kožnih slojeva. Najčešće se javljaju:

• Tokom puberteta (nagli rast)
• Pri naglom gojenju ili mršavljenju
• Tokom trudnoće
• Kod intenzivnog body building treninga

Ključni faktor je elastičnost kože koja u velikoj meri zavisi od genetike. Kada se koža previše rastegne, dolazi do pucanja kolagenih vlakana u dermisu, što rezultira pojavom crvenkastih linija koje vremenom postaju bele.

Da li se strije mogu potpuno ukloniti?

Nažalost, strije se ne mogu potpuno ukloniti jednom kada se pojave. Međutim, postoje metode koje mogu značajno da ih ublaže i učine manje vidljivim:

1. Rana intervencija (dok su strije crvene)

Kada su strije sveže (crvene ili ljubičaste), šanse za njihovo ublažavanje su najveće. U ovoj fazi se preporučuje:

• Šaljićev melem protiv strija
• Kreme sa vitaminima E i C
• Maslinovo ulje i bademovo ulje
• Redovna masaža poboljšava cirkulaciju

2. Tretman belih strija

Kada strije postanu bele (starije od 6-12 meseci), tretman je znatno teži. Opcije uključuju:

• Laserska terapija (najbolje deluje na tamnije nijanse)
• Mikrodermoabrazija
• Kozmetički kover-up proizvodi
• Prirodno sunčanje za ujednačavanje tena

Prevencija nastanka strija

Iako genetika igra ključnu ulogu, neke mere prevencije mogu pomoći:

1. Redovna hidratacija kože - dnevna primena hranljivih krema i losiona
2. Kontrola telesne težine - izbegavanje naglih promena u težini
3. Ishrana bogata vitaminima - vitamina E, C i cinkom
4. Masaža problematičnih zona - posebno tokom trudnoće
5. Fizička aktivnost - održava elastičnost kože

Za trudnice se posebno preporučuje redovno mazanje stomaka, grudi i butina specijalnim kremama već od drugog meseca trudnoće.

Popularni proizvodi i tretmani za strije

Kreme i melemi:

• Šaljićev melem (Striet)
• Vichy kreme protiv strija
• Avonove kreme za strije
• Mustela kreme za trudnice
• Dr Murad serum

Prirodni tretmani:

• Kantarionovo ulje
• Kakao buter
• Bademovo ulje
• Ilovača (glina)

Kozmetički tretmani:

• Lasersko lečenje (od 70€ po tretmanu, potrebno 5-6 tretmana)
• Mikrodermoabrazija
• Beautytek terapija

Česta pitanja o strijama

Da li sunčanje pomaže kod strija?

Sunčanje može pomoći da se bele strije manje vide jer ten postaje tamniji, ali istovremeno može učiniti crvene strije još upadljivijim. Preporučuje se umereno sunčanje uz zaštitu SPF krema.

Da li strije nestaju same od sebe?

Strije ne nestaju same, ali vremenom mogu postati manje vidljive. Crvene strije obično izblede i postanu bele nakon 6-12 meseci.

Da li muškarcima smetaju strije kod žena?

Većina muškaraca ne daje veliki značaj strijama, s obzirom da su prirodna pojava. Mnogi muškarci takođe imaju strije od rasta ili treninga.

Da li je lasersko uklanjanje strija bolno?

Laserski tretmani su generalno podnošljivi, sa blagim osećajem peckanja. Neki pacijenti opisuju osećaj sličan šibanju gumicom po koži.

Iskustva i saveti

Mnoge žene koje su se borile sa strijama ističu:

• Najbolje rezultate daje kombinacija tretmana i strpljenja
• Prevencija je ključna - teško je popraviti već nastale oštećenja
• Genetika igra veliku ulogu - neke žene nikad ne dobiju strije iako se ne mazu, dok drugima ne pomaže ni najskuplja nega
• Važno je prihvatiti strije kao prirodnu pojavu - mnoge žene ih uspevaju "posedovati" i nositi sa samopouzdanjem

Kao što jedna korisnica kaže: "Naučila sam da ih prihvatim. Na kraju, to su tragovi mog puta - puberteta, promena, trudnoće. Nisu ružne, to su samo deo mene."

Zaključak

Strije su čest estetski problem koji zabrinjava mnoge žene (i muškarce), ali važno je zapamtiti da su potpuno prirodna pojava. Iako ne postoji čarobni lek koji će ih potpuno ukloniti, uz pravilnu negu, tretmane i strpljenje, moguće je značajno smanjiti njihovu vidljivost.

Ključ je u tome da se ne opterećujemo previše time što naša tela nose tragove promena koje su deo života. Kao što je jedna forumaska lepo primetila: "Strije su kao tigrova dlaka - znak da ste prošli kroz nešto i izašli jaki."